Упражнение для памяти

Продолжаем изучать упражнения «Умной гимнастики». В предыдущей статье вы познакомились с самыми простыми упражнениями. Этот комплекс следует выполнять ежедневно. Причем, каждое упражнение выполняется по 30 раз. Только в случае регулярного выполнения упражнений вы...

Как повысить умственную активность

В последнее время очень активно стала развиваться кинезиология. Это  наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Такие упражнения синхронизируют работу полушарий мозга человека, способствуют улучшению памяти и внимания,...

Продукты, улучшающие память

Как часто вы забываете выполнить что-то из списка дел, позвонить или написать кому-то, поздравить его? Некоторые люди под завязку планируют свой день, а потом забывают открыть планировщик.⠀Если вы узнали в этих строках себя, то рекомендуем вам начать работать над...

Важнейшие источники питания мозга

Думаю, что каждый  человек знает, что для нормальной работы мозга крайне важен кислород.  Нам известно, что человек может прожить без пищи до 40 дней. Без воды организм  выдерживает не более  8 дней (поскольку организм человека состоит на 70-80% из воды, а мозг...