Упражнение для памяти

  Дорогие друзья, продолжаем изучать упражнения «Умной гимнастики». В предыдущей статье вы познакомились с самыми простыми упражнениями. Этот комплекс следует выполнять ежедневно. Причем, каждое упражнение выполняется не менее, чем по 30 раз. Только в случае...

Как повысить умственную активность

В последнее время очень активно стала развиваться кинезиология. Это  наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Такие упражнения синхронизируют работу полушарий мозга человека, способствуют улучшению памяти и внимания,...

Продукты, улучшающие память

Как часто вы забываете выполнить что-то из списка дел, позвонить или написать кому-то, поздравить его? Некоторые люди под завязку планируют свой день, а потом забывают открыть планировщик.⠀Если вы узнали в этих строках себя, то рекомендуем вам начать работать над...

Важнейшие источники питания мозга

В нашем обществе существует заблуждение, что главным источником питания мозга являются продукты. На самом деле для нормальной работы мозга крайне важным является кислород. Нам известно, что человек может прожить без пищи до 40 дней. Без воды организм  выдерживает...